Obesidad y nutrición, Salud sexual
El sangrado menstrual abundante (menorragia) es una causa común de deficiencia de hierro en mujeres en edad fértil. Por ejemplo, tan solo en Estados Unidos, afecta a millones de mujeres cada año (aproximadamente 1 de cada 5).
El sangrado abundante se caracteriza por una pérdida de sangre que dura más de siete días por ciclo o la necesidad de cambiar la compresa casi cada hora.
Un ciclo menstrual normal provoca la pérdida de 10 a 20 miligramos (mg) de hierro. No obstante, un sangrado abundante puede provocar la pérdida de hasta 80 mililitros (ml) de sangre por ciclo. Dicha pérdida agota las reservas de hierro del cuerpo más rápidamente de lo que se reponen con los alimentos y los suplementos.
Los síntomas pueden incluir:
- Fatiga crónica
- Debilidad
- Dificultad para respirar
- Mareos
- Dificultad para concentrarse
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Las posibles causas subyacentes del sangrado abundante pueden incluir:
- Fibromas uterinos (tumores benignos del útero)
- Desequilibrios hormonales
- Endometriosis (una afección en la que el endometrio crece fuera del útero)
- Enfermedad inflamatoria pélvica (una infección inflamatoria que afecta el útero, los ovarios y las trompas de Falopio)
Si la dieta por sí sola no resuelve la deficiencia, tu médico puede recetar los suplementos de hierro necesarios o administrar hierro intravenoso.
Fuente: Very Well Health
