Pocas personas pasan por la vida sin tener episodios de dolor lumbar.

Sin embargo, para algunas de ellas, dicho mal se ha convertido en una lucha diaria.

La Academia Americana de Médicos de Familia señala que el dolor de espalda puede controlarse manteniendo una postura adecuada y al sentarse, levantarse, ponerse de pie y ejercitarse adecuadamente.

No obstante, el dolor puede empeorar, y es ahí donde se debe buscar atención médica para aliviar la condición. Por ello, la academia menciona las siguientes señales de advertencia de que debes acudir con un médico si padeces dolor lumbar (o de espalda baja):

  1. Si el dolor se extiende por la pierna debajo de la rodilla.
  2. Si tu pierna, pie o ingle se sienten entumecidos.
  3. Si tienes fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, dolor de estómago o debilidad.
  4. Si tienes dificultades para ir al baño.
  5. Si el dolor fue causado por una lesión.
  6. Si el dolor es tan intenso que no puedes moverte.
  7. Si tu dolor no mejora o empeora después de dos semanas.

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Recuerda que la parte inferior de la espalda es una estructura intrincada, compuesta por elementos interconectados y superpuestos, que incluyen:

  • Tendones, músculos y otras partes blandas
  • Raíces nerviosas y nervios altamente sensibles que van de la parte inferior de la espalda a las piernas y los pies.
  • Articulaciones pequeñas y complejas.
  • Discos intervertebrales con sus núcleos gelatinosos.

Una irritación o un problema en cualquiera de estas estructuras puede causar dolor lumbar, el cual puede irradiarse hacia otras partes del cuerpo o sentirse en ellas. El dolor provocado por los espasmos musculares lumbares resultantes puede ser fuerte, y se puede transformar en dolor crónico si no se trata a tiempo.

Por lo anterior, toma en cuenta estas señales de avertencia

 

Vía: Health Day News / Spine Health