Cada vez son más las personas que se enfrentan con la travesía de tener bajo su cuidado a uno o varios de sus parientes mayores, y con frecuencia esto implica brindarles atención a larga distancia.
En definitiva, puede ser difícil manejar el cuidado de un ser querido desde lejos. Pero con una planificación adecuada, una buena gestión del tiempo y mucha dedicación, un cuidador a larga distancia puede ser tan eficaz como uno que vive cerca.
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Por ello, el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos ofrece las siguientes sugerencias para que el cuidado a distancia sea más manejable:
- Infórmate. Siempre debes estar al tanto de todo lo que necesitas saber sobre la salud de tu ser querido. Lee sobre la condición de tu pariente y aprende todo lo que puedas.
- Planifica tus visitas y date el tiempo suficiente para llevar a cabo todas las actividades que deban realizar.
- Pasa tiempo de calidad real cuando visites a ese miembro de tu familia. No hagas el viaje sólo por la enfermedad o condición que padece.
- Ponte en contacto con todos los médicos pertinentes cada vez que visites a tu ser querido, para asegurarte de estar bien informado(a) sobre todo lo referente a su salud.
- Ayuda a tu pariente a mantenerse en contacto contigo proporcionándole un número de teléfono fijo o celular.
- Toma un curso sobre cuidado médico al adulto mayor.
- Reúne una lista de recursos cerca de tu ser querido, para que puedas ayudarle de la mejor forma.
Vía: Health Day News
