Un año escolar saludable es importante para el éxito académico de tu hija o hijo, así lo indican los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC).
Ya sea que tus hijos se vayan a la escuela secundaria, preparatoria o al jardín de niños, es crucial que los menores se mantengan sanos y a salvo.
Por lo anterior, los CDC alientan a los niños y jóvenes menores de 18 años a:
- Lavarse las manos.
- Comer bien y mantenerse activos.
- Limitar las bebidas azucaradas.
- Evitar los cigarros de cualquier tipo.
- Mantenerse hidratados y frescos en todo momento.
- Tener sus vacunas al día.
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RECUERDA: En esas ocupadas últimas semanas de verano antes del primer día de clases, los pediatras señalan que hay muchas opciones (como las mencionadas anteriormente) para que tus hijos se mantengan sanos y listos para la escuela, pues no se trata de únicamente completar formularios médicos y programar la aplicación de vacunas de refuerzo. Para darles a tus hijos el mejor inicio de año posible, échale un vistazo a su salud general, a fin de prepararlos físicamente para enfrentar todos los desafíos que se presenten a lo largo del ciclo escolar.
Vía: Health Day News
