Si fuiste una o uno de los desafortunados que se rompió un hueso, tendón o ligamento durante la cuarentena por COVID-19, esta información te interesará.
Como ya sabemos, este tipo de lesiones pueden causar un dolor significativo, y la manera de promover su curación es mediante el uso de yesos o férulas, que están diseñados para ayudar a aliviar dicho dolor al limitar el movimiento, así lo indica la Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP, por sus siglas en inglés).
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Por ello y para cuidar tu yeso o férula adecuadamente durante la cuarentena por COVID-19, la AAFP ofrece los siguientes consejos:
- Cubre tu yeso o férula con una bolsa de plástico cuando te bañes y te duches.
- Pídele a tu médico métodos seguros para aliviar la picazón en la piel.
- Procura mantener el área alrededor del borde de tu yeso o férula limpia e hidratada.
- Mueve los dedos de las manos y de los pies para ayudar con la circulación en la parte afectada de tu cuerpo.
- Aplica una compresa de hielo cubierta con una bolsa o un paño de tela durante 15 a 30 minutos sobre tu yeso o férula.
- Pregúntale a tu médico si puedes tomar analgésicos de venta libre.
Vía: Health Day News
