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Trillones de organismos microscópicos viven dentro y sobre tu cuerpo. Aunque pueden crear una imagen algo aterradora en tu mente, la mayoría de ellos son buenos para tu salud, así lo indican los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH).

Las bacterias de tu cuerpo pueden ayudarte a digerir los alimentos, protegerte contra las infecciones (como la del coronavirus COVID-19) y mantener tu salud reproductiva.

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Por ello y para proteger las bacterias buenas de tu cuerpo durante la pandemia, los NIH sugieren lo siguiente:

  1. No presiones a tu médico para que te administre un antibiótico si crees tener alguna infección bacteriana. Puedes hacerte más daño que bien.
  2. Siempre recuerda cuándo debes lavarte las manos, como antes de comer o preparar alimentos.
  3. No uses productos antibacterianos que no necesitas.
  4. No exageres con los desinfectantes para manos. Es importante usarlos durante la pandemia, pero solo después de haber tenido contacto con superficies de uso común en tu casa o trabajo. Lo importante también es limpiar y desinfectar dichas superficies regularmente.
  5. Experimenta con humectantes para la piel para que decidas cuál es mejor para ti.

 

Vía: Health Day News