La fatiga ocurre en más del 80 por ciento de las personas que padecen esclerosis múltiple (EM),asà lo señala la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple de Estados Unidos.
Por ello, la sociedad sugiere incluir los siguientes enfoques para manejar la fatiga:
- Regula tu sueño o el de la persona en cuestión, ya que de esta forma ayudarÃas a tratar otros sÃntomas de la EM que pudieran interferir con el sueño (como por ejemplo espasticidad y problemas urinarios).
- Intervenciones psicológicas, como el manejo del estrés, entrenamiento de relajación, inscribirse en un grupo de apoyo o de psicoterapia.
- Gestión del calor, incluidas estrategias para evitar el sobrecalentamiento y el enfriamiento.
- Medicamentos para combatir la fatiga.
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La fatiga es el sÃntoma más común de la esclerosis múltiple y, en la mayorÃa de los casos, se convierte en uno de los peores, ya que puede llegar a repercutir enormemente en la calidad de vida de los afectados. Como otros sÃntomas, muchas veces es difÃcil distinguir la fatiga derivada de la esclerosis múltiple, pues también puede ser causada por otros factores. TodavÃa no se conoce la causa exacta del cansancio como sÃntoma de la enfermedad, aunque sà se puede combatir y superar de diferentes formas, con el objetivo de que no repercuta negativamente en la vida diaria de los pacientes.
De ahà que te mencionemos estos enfoques, pues realmente te ayudarán a ti, a tu ser querido o a tu familiar a combatir la fatiga causada por la EM.
VÃa: Health Day News / Observatorio Esclerosis Múltiple
