La estimulación temprana involucra una serie de actividades que ayudan a fortalecer el cuerpo y a desarrollar las emociones e inteligencia de tu hijo o hija desde su nacimiento. Dichas actividades deben ser integradas a su juego diario. Abrazarlo, felicitarlo, sonreírle, hablarle y decirle a tu prequeño lo mucho que lo quieres, contribuirá a su desarrollo pleno y al cuidado de su salud.
Por ello, UNICEF México nos presenta 10 sugerencias para llevar a cabo una adecuada estimulación temprana en nuestro hijos:
1. Desarrolla las actividades en un ambiente tranquilo y seguro.
2. Siempre premia o festeja los resultados obtenidos. No fuerces la respuesta de tu hijo si no desea realizar las actividades.
3. En la estimulación deben participar ambos padres o quienes estén a cargo del cuidado diario de los hijos.
4. Las actividades deben realizarse todos los días o al menos tres veces por semana.
5. Repite las series de ejercicios por lo menos cinco veces.
6. Acompaña las actividades con música, canciones, rimas y juegos.
7. El momento ideal para estimularlos es cuando están despiertos y tranquilos.
8. Deja pasar 30 minutos después de haberlo alimentado.
9. Aprovecha las actividades diarias como la alimentación, el baño, el juego y el vestirle.
10. Diseña tus propios instrumentos para los ejercicios, no requieres de un gasto innecesario para estimularle.
No olvides que el ritmo al cual se desarrolla cada niño es distinto, por lo que no debes preocuparte si no es igual al de otros pequeños de su edad. Visita tu centro de salud o al médico pediatra para que te orienten sobre su desarrollo.
Vía: UNICEF México
