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Salud Mental

Crianza positiva y enfocarse en las consecuencias lógicas, ¿cómo ayudan a disciplinar a tu hijo(a)?

Enfocarse en las consecuencias lógicas Concéntrate en las consecuencias lógicas en lugar de solo en el castigo. Es fácil pensar …

Enojo, ¿cómo afecta la salud del corazón?

Sentirse enojado contrae los vasos sanguíneos de manera poco saludable y podría aumentar las probabilidades a largo plazo de que …

Afasia y Alzheimer, ¿cómo se relacionan?

Afasia es un término utilizado para describir la comunicación que ha sufrido deterioro. La afasia puede clasificarse como afasia expresiva, …

4 razones por las que las rutinas son importantes para una buena salud mental

Las rutinas, incluso las más simples, pueden ser herramientas clave para mantener una buena salud mental y lidiar con la …

Tiempo frente a una pantalla y retrasos en el desarrollo: ¿cuánta TV está bien y qué signos vigilar?

Un estudio reciente descubrió que los niños que más tiempo pasaban frente a una pantalla a la edad de un …

10 estrategias efectivas para manejar el estrés diario

El estrés forma parte inevitable de la vida cotidiana, pero aprender a manejarlo de manera efectiva es fundamental para mantener …

La relación entre la nutrición y la salud mental

Nuestra alimentación no sólo influye en nuestra salud física, sino también en nuestro bienestar emocional. La relación entre la nutrición …

¿Cómo combatir la ansiedad y el estrés laboral?

En el mundo actual, donde la competencia es feroz y las demandas laborales pueden ser abrumadoras, es común experimentar ansiedad …

Enfermedad de Parkinson idiopática, lo que debes saber

El término «idiopático» se refiere a una causa desconocida. En la enfermedad de Parkinson idiopática, no está claro qué ocasiona …