Un diagnóstico de trastorno bipolar lo realiza con mayor frecuencia un profesional de la salud mental, como por ejemplo un …
Salud Mental
¿Cómo influye la alimentación en los niveles de ansiedad?
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Trastorno de rumiación, ¿en qué consiste y cómo afecta a la salud?
Aunque los diferentes tipos de trastornos alimentarios manifiestan síntomas distintos, cada afección involucra un enfoque extremo en cuestiones relacionadas con …
5 estrategias para mejorar tu autoestima y bienestar emocional
La autoestima y el bienestar emocional son fundamentales para llevar una vida equilibrada y satisfactoria. Tener una buena autoestima nos …
Carne roja, ¿aumenta el riesgo de demencia?
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Tratamiento ambulatorio de la depresión, ¿en qué consiste y cuáles son sus beneficios?
El tratamiento ambulatorio de la depresión es aquel en el que alguien con depresión recibe tratamiento sin necesidad de permanecer …
5 alimentos que ayudan a prevenir problemas de memoria
El cuidado de la salud cerebral es esencial para prevenir problemas de memoria y mantener una buena función cognitiva a …
Salud mental en vacaciones: Estrategias para reducir el estrés
Las vacaciones son una excelente oportunidad para desconectar de la rutina diaria y recargar energías. Sin embargo, el estrés de …
Postura del niño para manejo del estrés
La postura del niño es una postura ampliamente utilizada en disciplinas como el yoga, la cual ayuda a estirar la …