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Salud Mental

Insomnio, la razón por la que eliges alimentos procesados

Los malos hábitos alimenticios se relacionan con el poco tiempo destinado a la preparación de las comidas, pero también, a …

Asilos, ¿recomendables para los adultos mayores?

En ocasiones, el trabajo y las responsabilidades no permiten prestarle la atención requerida a nuestros adultos mayores. Si bien lo …

Tristeza invernal, lo que debes saber

Si sufres de tristeza invernal, existen cosas que puedes hacer para que esta temporada sea menos deprimente. Cabe destacar que …

Alimentación saludable, esencial para combatir la depresión

Una buena alimentación es clave para sentirse bien por dentro y por fuera, es decir, para proteger nuestra salud física …

Niños pequeños que muerden: 4 consejos para abordar este hábito

¿Has observado que muchos pequeñines muerden? Pongamos este ejemplo: Estás disfrutando de una tarde soleada en el patio de juegos …

¿Cómo saber si necesito una evaluación psicológica?

Este Día Mundial de la Salud Mental es un buen momento para replantearnos nuestra estabilidad emocional y, en caso de …

6 características que denotan una relación saludable entre pares

Tener desacuerdos con un amigo o con la pareja es algo normal, así lo señala la Voz Nacional para Violencia …

Crianza de hijos con déficit de atención e hiperactividad, ¿qué retos tienen los padres?

La crianza de los hijos puede ser una tarea difícil, pero cuando tu hijo tiene un trastorno por déficit de …

¿Problemas al hablar con tus adolescentes? Cambia tu tono de voz

Mamá y papá, si su hijo(a) adolescente no coopera, podría deberse a su tono de voz. Un grupo de investigadores …