La pérdida de peso en tu cuerpo ocurre cuando consumes constantemente menos calorías de las que quemas cada día. Por …

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día y no es un error. Este alimento matutino …

La prevención de la obesidad comienza a una edad temprana. Es importante ayudar a los jóvenes a mantener un peso …

La salud del cuerpo y la mente depende de los hábitos diarios, incluyendo la alimentación. La nutrición es fundamental para …

La insulina es una hormona muy importante que regula el almacenamiento de energía, entre otras cosas. Una de sus funciones …

Cambiar a una dieta vegana y dejar la dieta occidental típica significa que eliminarás la carne y los productos animales. …

Muchas mujeres aseguran que es más difícil perder peso con el paso de los años. Desafortunadamente, no están equivocadas. Los …

Comer sano durante el embarazo es importante para tu propia salud y la salud de tu bebé en desarrollo. Es …

Las personas que tienen bulimia pasan por períodos en los que comen muchos alimentos en muy poco tiempo (atracones) y …