Pese a la mala fama que han ganado las grasas, la grasa saludable y el colesterol desempeñan un papel importante …

La mayoría de la gente logra obtener suficiente vitamina C de los alimentos y bebidas. Conoce más: Vitamina C, ¿por …

No todas las ensaladas son igual de saludables. Cuando elijas tu «plato de vegetales», debes saber que tres tipos en …

Para niños y adolescentes, los médicos utilizan el índice de masa corporal (IMC) para evaluar posibles problemas relacionados con el …

La cantidad de peso que debes aumentar durante el embarazo depende de tu salud y de cuánto pesabas antes de …

La nutrición artificial está recomendada para las personas que no reciben suficientes nutrientes a través de los alimentos y las …

Género Tu proporción de grasa a músculo afecta en gran medida tu capacidad para perder peso. Debido a que las …

El cromo es un mineral que se encuentra en muchos alimentos. Los investigadores todavía no entienden por completo qué hace …

La falta de glóbulos rojos saludables es la principal causa de anemia por deficiencia de vitaminas. Esto se atribuye a …