En un estudio donde se seleccionaron datos de personas del Biobanco de Reino Unido, se recolectaron muestras, incluyendo sangre, de …

En un estudio donde se dio 11.8 años de seguimiento a los participantes (quienes consumieron dietas basadas en plantas), los …

La obesidad troncal se produce cuando una persona tiene más grasa concentrada en el centro del cuerpo, dígase en el …

Es común que se recomiende reducir o eliminar el consumo de grasas, principalmente cuando se busca perder peso. Lo cierto …

No existe un tipo de alimentación único que sea para todo el mundo. Existen muchas dietas en las que se …

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día, pero existe la creencia de que saltárselo puede …

Cualquier sustituto de azúcar que incorpores a tu dieta es una decisión individual. Los expertos recomiendan hacerse estas preguntas al …

Una parte importante de una dieta saludable consiste en comer la cantidad y el tipo adecuado de grasas. Sin embargo, …

Las toronjas son frutas ácidas llenas de vitaminas y minerales que favorecen la salud. Estas pueden ser de tonalidad rosada, …