El jugo de jengibre y zanahoria está repleto de nutrientes y compuestos que favorecen el bienestar general. Los estudios sugieren …
Obesidad y nutrición
Comer zanahorias, ¿cómo contribuyen a la reducción del colesterol y la pérdida de peso?
Las zanahorias son una hortaliza de raíz nutritiva, práctica y versátil. Contienen muchas vitaminas, minerales, fibra y fitoquímicos que están …
Cáscara de aguacate, ¿por qué es mejor comerla que tirarla?
La cáscara del aguacate contiene nutrientes clave y compuestos bioactivos, componentes alimenticios que pueden brindar diversos beneficios para la salud. …
Nueces de la India, ¿qué nutrientes aportan y cuáles son sus beneficios para la salud?
Las nueces de la India (también llamadas anacardos) se consideran generalmente un fruto seco saludable y nutritivo para la mayoría …
Crononutrición, disciplina clave para controlar la diabetes
La forma en que comemos no sólo influye en nuestro peso, también afecta directamente cómo el cuerpo maneja la glucosa. …
¿Qué le pasa a tu azúcar en sangre cuando comes un tazón de Cheerios?
Un tazón de Cheerios con leche es un desayuno popular para muchas personas. Es fácil de preparar y sacia antes …
¿Cómo se relacionan la obesidad y las enfermedades crónicas?
La obesidad es un problema de salud que afecta a millones de personas y que puede provocar consecuencias importantes en …
Té verde, ¿por qué no debes mezclarlo con suplementos o alimentos con hierro?
El té verde es rico en antioxidantes y ofrece numerosos beneficios para la salud, pero puede interactuar con ciertos alimentos …
Proteína de cebada reciclada, información clave que debes conocer
La proteína de cebada reciclada es una proteína vegetal sostenible elaborada a partir del bagazo de cerveza, un subproducto de …