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Hábitos de vida para tener un cabello saludable

Un cuidado capilar adecuado puede ayudar a que los miles de cabellos en tu cabeza se mantengan fuertes y saludables. …

La verdad sobre los suplementos: ¿Cuáles realmente necesitas?

En la actualidad, los suplementos dietéticos están en auge. Prometen desde aumentar la energía hasta fortalecer el sistema inmunológico, pero …

Dolor en el arco del pie, ¿por qué se presenta?

El arco del pie es la zona curvada entre la punta del pie y el talón. El dolor en dicha …

Dormir pocas horas y deshidratación, ¿cómo se relacionan?

De acuerdo con una investigación, los adultos que duermen únicamente seis horas por noche pueden tener una mayor probabilidad de …

Té matcha, ¿cuáles son sus posibles beneficios para la salud?

El matcha es un polvo concentrado de color verde intenso elaborado a partir de las hojas de la planta del …

8 afecciones comunes que pueden provocar problemas de equilibrio

Aunque cosas tan simples como una infección de oído y una alergia pueden alterar el equilibrio, la pérdida de este …

Vitaminas A y B, ¿por qué son buenas para la salud de tu piel?

La vitamina A (retinol) suele promocionarse por favorecer el crecimiento de los huesos y una buena visión (por el consumo …

Cutículas secas y agrietadas, ¿pueden ser dañinas para la salud?

Cada año, cuando el clima se vuelve frío como lo ha hecho en estos últimos días, muchas personas se quejan …

¿Cuándo debes preocuparte si experimentas fatiga?

Todos pasamos por períodos de baja energía. Incluso una semana en la que nos sentimos más cansados ​​de lo habitual …