La vitamina A (retinol) suele promocionarse por favorecer el crecimiento de los huesos y una buena visión (por el consumo …
General
Cutículas secas y agrietadas, ¿pueden ser dañinas para la salud?
Cada año, cuando el clima se vuelve frío como lo ha hecho en estos últimos días, muchas personas se quejan …
¿Cuándo debes preocuparte si experimentas fatiga?
Todos pasamos por períodos de baja energía. Incluso una semana en la que nos sentimos más cansados de lo habitual …
Árbol de Navidad seguro: Cómo prevenir accidentes en casa
El árbol de Navidad es el centro de las festividades en muchos hogares, pero también puede convertirse en un riesgo …
¿Sudas mucho? Por qué aplicar antitranspirante antes de dormir
Los antitranspirantes funcionan bloqueando los conductos sudoríparos para que el sudor no pueda llegar a la superficie de nuestra piel. …
¿Cómo influye la hidratación en el rendimiento muscular?
La hidratación es esencial para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo, y en especial, para el rendimiento muscular. Los músculos …
13 consejos para aliviar los dolores de cabeza de forma rápida y eficaz
Muchos dolores de cabeza se resuelven por sí solos sin intervención alguna. Quienes sufren dichos dolores con regularidad deben agendar …
¿Cuál es el papel del calcio y la vitamina D en la salud ósea?
La salud ósea depende de múltiples factores, y dos de los más importantes son el calcio y la vitamina D. …
Alergia a los lácteos, ¿cuáles son sus causas?
Los síntomas alérgicos que experimentan las personas al consumir productos lácteos (como urticaria, silbidos al respirar, picazón, tos, dificultad para …