La tiroides es una pequeña glándula ubicada en la parte frontal del cuello que secreta hormonas. Las enfermedades tiroideas provocan …
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Grelina, ¿cuál es su papel en la salud humana?
La grelina es una hormona que se produce principalmente en el estómago cuando está vacío. También se produce en el …

El deterioro físico es inevitable al envejecer, ¿mito o realidad?
Respondiendo a la pregunta del título de este artículo, no es del todo falso afirmar que el deterioro es real. …

5 consejos para cuidar el sistema linfático con masajes suaves
El sistema linfático cumple una función clave en la eliminación de toxinas y en el fortalecimiento del sistema inmunológico. Cuidarlo …

Cuidados del sistema nervioso a través del descanso y la dieta
El sistema nervioso controla funciones vitales como el movimiento, las emociones y la memoria. Cuidarlo es esencial para mantener un …

Usar el teléfono en el baño, ¿aumenta el riesgo de hemorroides?
De acuerdo con un nuevo estudio publicado a principios de este mes, utilizar el teléfono mientras se está sentado en …

Beber electrolitos en exceso, ¿por qué puede ser peligroso?
Sin duda, los electrolitos se han convertido en una herramienta de bienestar que ayuda al cuerpo a retener líquidos. Además, …

¿Cómo prevenir infecciones respiratorias en espacios cerrados?
Las infecciones respiratorias, como la gripe o el resfriado, se propagan con facilidad en lugares con poca ventilación. Pasar mucho …

Salud ósea: prevención de la osteoporosis con dieta y ejercicio
La osteoporosis debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas, especialmente en adultos mayores. Adoptar hábitos saludables desde etapas …
