La actividad física de intensidad vigorosa te hace respirar fuerte y rápido. Si estás trabajando a dicho nivel, no podrás …
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8 tipos de actividad física considerados ejercicio aeróbico moderado
La actividad física que se considera ejercicio aeróbico moderado ayuda a elevar tu ritmo cardíaco, además de que aumenta la …

6 problemas musculares que causan dolor en el costado
De acuerdo con la doctora Elaine K. Luo, especialista en medicina interna por la Escuela de Medicina de la Universidad …

Día Internacional de la Mujer 2020: 10 tips de salud que toda mujer debe seguir
Hoy, como cada 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer, a fin de conmemorar el importante …

4 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando sufres resaca
La resaca es una combinación de signos y síntomas relacionados con un episodio reciente de consumo excesivo de alcohol. Las …

4 causas que propician daños en las glándulas salivales
De acuerdo con el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial de Estados Unidos (NIDCR), las glándulas salivales se ubican en …

5 prácticas positivas de crianza para madres y padres solteros
Una persona puede convertirse en madre o padre soltero o único por muchas razones distintas. Es posible que haya elegido …

5 superficies en las que pueden sobrevivir los virus
De acuerdo con el portal Medline Plus, los virus son gérmenes muy pequeños que están hechos de material genético dentro …

8 señales de alerta de que debes dejar de ejercitarte de inmediato
Realizar actividad física tanto como te sea posible ayuda a proteger tu salud. Y aunque los beneficios de ejercitarte superan …
