Seguramente has escuchado sobre la hormona del crecimiento humano o ha sido tema de alguna de tus conversaciones. Pero, ¿existe …
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3 riesgos por los que no debes aplazar el cuidado de tus ojos
Los problemas de visión suelen ocurrir de forma gradual y sin dolor, y la mayoría de las personas no se …
¿Cuánto ejercicio necesitas después de pasar un día sentado?
De acuerdo con un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, es necesario realizar 40 minutos de actividad …
4 tips para que tu hijo se sienta más cómodo si tiene escarlatina
La escarlatina, también conocida como fiebre escarlatina, es una infección de las vías respiratorias superiores causada por una bacteria estreptocócica …
Pasos diarios totales contra pasos por minuto, ¿cuáles ofrecen mayores beneficios?
¿Te gusta dar caminatas pero crees que no las haces lo suficientemente rápido? ¡No te desanimes! Un estudio publicado en …
5 estiramientos que debes realizar antes de hacer ejercicio
Los estiramientos son una parte fundamental del ejercicio y la actividad física intensa. Estos ayudan a preparar nuestro cuerpo, así …
Menopausia, ¿puede interferir con el trabajo de las mujeres?
De acuerdo con un estudio publicado recientemente en línea en la revista Menopause, los síntomas de la menopausia pueden interferir …
Ejercicios para que los adultos mayores aumenten la fuerza y flexibilidad en sus caderas
Tener fuerza y flexibilidad en las caderas es importante para todas las personas, pero con el paso de los años, …
9 afecciones médicas que pueden causar mareos
Mareos es una palabra engañosa. Las personas la usan para describir muchos síntomas, como sentirse mentalmente confundidas; un poco débiles …