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6 fantásticos beneficios para la salud de comer camote

La papa dulce o camote es una rica fuente de antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales. Conoce más: 3 refrigerios saludables …

Chai vs. Café, ¿cuál aporta más cafeína y es más amable para tu estómago?

El chai es una bebida tradicional de la India que se prepara hirviendo té negro con leche y azúcar. Una …

¿Qué bebidas evitar por la noche para no alterar el sueño?

El tipo de bebida que consumes antes de dormir puede influir directamente en la calidad de tu descanso. Algunas bebidas …

Vitamina C, ¿cómo beneficia a las personas con artritis?

La vitamina C (ácido L-ascórbico) es un potente antioxidante que desempeña un papel esencial en la salud articular y la …

Daño hepático vs. Insuficiencia hepática: Información clave que debes conocer

El daño hepático es diferente de la insuficiencia hepática. Este puede ser agudo (a corto plazo) o crónico (a largo …

Verrugas vs. Acrocordones: ¿Cómo diferenciarlos e identificarlos?

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3 beneficios del aceite de jojoba para el cabello y el cuero cabelludo

El aceite de jojoba es una cera oleosa elaborada a partir de la semilla de la planta de jojoba, un …

¿Cómo mejorar la calidad del sueño con una rutina nocturna?

Dormir bien es tan importante como alimentarse adecuadamente o hacer ejercicio. La calidad del sueño influye en la concentración, el …