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¿Por qué es importante ventilar tu hogar todos los días?

Ventilar tu hogar diariamente es una práctica sencilla que influye de forma significativa en la salud y el bienestar. El …

5 beneficios para la salud de comer chícharos que no conocías

Los chícharos (Pisum sativum L.) son un tipo de legumbre que contiene fibra soluble e insoluble. Conoce más: Sopa rápida …

¿Cómo tratar el dolor articular repentino?

El enfoque para tratar el dolor articular repentino varía según la causa específica, la edad y el estado de salud …

Astaxantina, ¿qué es y cuáles son sus posibles beneficios para la salud?

La astaxantina —un potente antioxidante presente en ciertas algas y mariscos— puede mejorar la salud cerebral, ocular y cutánea, pero …

Artritis séptica, ¿cuáles son sus peligros para la salud?

La artritis séptica se refiere a una infección articular causada por bacterias, virus, hongos o parásitos. Las bacterias son la …

Intoxicación por yodo, lo que debes saber

El yodo es una sustancia química presente en alimentos, algunas sales y suplementos dietéticos. El cuerpo no produce yodo de …

5 señales de que tu cuerpo necesita más hidratación

Mantener una buena hidratación es esencial para el funcionamiento del organismo. Cuando no consumes suficientes líquidos, tu cuerpo comienza a …

Mango y tuna, ¿ayudan a aliviar la resaca?

Quizás no lo sabías, pero existen un par de frutas que puedes consumir para aliviar los síntomas de la resaca, …

¿Cómo reducir la inflamación a través de la alimentación?

La inflamación es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve persistente puede contribuir a diversas enfermedades crónicas. Prestar …