Ya sea que utilices canela o azúcar morena, ambas son populares al cocinar postres y afectan la salud de manera …
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Proteína de suero vs. proteína vegetal, ¿cuál es mejor para la digestión y el crecimiento muscular?
Digestión Se considera que la proteína de suero se absorbe mejor que las proteínas vegetales. Sin embargo, si tienes problemas …

¿Por qué es importante ventilar tu hogar todos los días?
Ventilar tu hogar diariamente es una práctica sencilla que influye de forma significativa en la salud y el bienestar. El …

5 beneficios para la salud de comer chícharos que no conocías
Los chícharos (Pisum sativum L.) son un tipo de legumbre que contiene fibra soluble e insoluble. Conoce más: Sopa rápida …

¿Cómo tratar el dolor articular repentino?
El enfoque para tratar el dolor articular repentino varía según la causa específica, la edad y el estado de salud …

Astaxantina, ¿qué es y cuáles son sus posibles beneficios para la salud?
La astaxantina —un potente antioxidante presente en ciertas algas y mariscos— puede mejorar la salud cerebral, ocular y cutánea, pero …

Artritis séptica, ¿cuáles son sus peligros para la salud?
La artritis séptica se refiere a una infección articular causada por bacterias, virus, hongos o parásitos. Las bacterias son la …

Intoxicación por yodo, lo que debes saber
El yodo es una sustancia química presente en alimentos, algunas sales y suplementos dietéticos. El cuerpo no produce yodo de …

5 señales de que tu cuerpo necesita más hidratación
Mantener una buena hidratación es esencial para el funcionamiento del organismo. Cuando no consumes suficientes líquidos, tu cuerpo comienza a …
