La diabetes es una enfermedad que puede pasar desapercibida durante años si no se detecta a tiempo. Reconocer los primeros …
Diabetes
Comer avena, ¿cómo afecta al azúcar en sangre?
La avena suele provocar un aumento del azúcar en la sangre. Sin embargo, es una buena fuente de fibra soluble …
Aguacates, ¿por qué son ideales para la dieta de personas con diabetes?
Los aguacates están repletos de grasas monoinsaturadas, fibra, vitaminas C, E, K y B-6, y nutrientes como riboflavina, niacina, folato, …
3 bebidas saludables que ayudan a reducir tu azúcar en sangre de forma natural
No existe una bebida mágica para reducir el azúcar en sangre, pero algunas bebidas, como ciertos tés, pueden ayudar a …
5 cosas que debes esperar si tomas insulina recetada con regularidad
La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre y ayuda al cuerpo a descomponer las grasas …
Comer fruta deshidratada, ¿cuál es su impacto en el azúcar en sangre?
La fruta deshidratada posee una mayor concentración de azúcar por porción que la fruta fresca, lo que puede provocar picos …
La importancia de comer alimentos ricos en nutrientes si tienes diabetes
Comer una amplia variedad de alimentos ricos en nutrientes puede ayudarte a satisfacer las necesidades nutricionales de tu cuerpo si …
Combinar vinagre de manzana y miel, ¿ayuda a mejorar la digestión y el control del azúcar en sangre?
El vinagre de manzana contiene probióticos, bacterias beneficiosas y levaduras que favorecen un microbioma intestinal equilibrado y una digestión saludable. …
Avena, ¿mejora el azúcar en sangre y reduce el riesgo de asma en los niños?
La diabetes tipo 2 es una afección común que se caracteriza por detonar niveles significativamente elevados de azúcar en sangre. …