¿Estás pensando introducir alimentos sólidos en la dieta de tu bebé? Especialistas en salud recomiendan esperar hasta que el pequeño …
AlimentAcción
Únete a la comunidad de AlimentAcción en Facebook
Consumo de fibra y cómo ayuda a prevenir la diabetes
2 de enero de 2023 | 5:55 pm
Las plantas aportan vitaminas, minerales y carbohidratos en tu dieta. Los carbohidratos incluyen azúcares y almidones, las fuentes de energía …
La importancia de cambiar a una dieta rica en grasas buenas y baja en grasas malas
21 de diciembre de 2022 | 11:55 am
La salud de tu corazón es muy importante, por lo que es crucial que procures llevar una dieta rica en …
¿Cómo cuidar la nutrición de los adultos mayores?
20 de diciembre de 2022 | 10:55 am
Mantener una buena nutrición es importante para los adultos mayores, especialmente para aquellos que están enfermos o quienes han sido …
Malabsorción de nutrientes, ¿por qué ocurre y cómo combatirla?
13 de diciembre de 2022 | 10:55 am
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, la malabsorción de nutrientes involucra problemas con la …
5 nutrientes para fortalecer tu sistema inmunitario
11 de diciembre de 2022 | 5:55 pm
El invierno ya está muy cerca y con él, los resfriados. Por lo tanto, quizás no puedas prevenir por completo …
Anemia por deficiencia de vitaminas, todo lo que debes saber
6 de diciembre de 2022 | 10:55 am
La falta de glóbulos rojos saludables es la principal causa de anemia por deficiencia de vitaminas. Esto se atribuye a …
Tacos de pescado con mango y aguacate
2 de diciembre de 2022 | 3:55 pm
Te enseñamos a preparar unos sencillos pero deliciosos tacos de pescado que, además de brindarte colores y sabores tropicales, también …
¿Cuándo debo tomar suplementos y cómo hacerlo de forma segura?
1 de diciembre de 2022 | 10:55 am
Los suplementos son vitaminas, minerales, hierbas, entre otros productos, en forma de pastillas, cápsulas, polvos, líquidos y barras energéticas. Si …