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AlimentAcción

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Carne de res, huevos y agua, ¿por qué benefician a la salud visual?

31 de mayo de 2023 | 5:55 pm

Hoy les vamos a hablar de tres alimentos que son clave para tener una adecuada salud visual, y lo mejor …

Dieta mediterránea, ¿ayuda a prevenir el cáncer?

29 de mayo de 2023 | 3:55 pm

Se ha descubierto que la dieta reduce el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer y mejora la eficacia de …

5 razones por las que debes comer semillas de linaza

26 de mayo de 2023 | 10:55 am

Además de ser un ingrediente versátil, las semillas de linaza son ricas en fibra y otros nutrientes importantes. A decir …

4 nutrientes que debes incluir más en tu dieta si estás en riesgo de úlcera estomacal

23 de mayo de 2023 | 5:55 pm

Realizar cambios en la dieta puede ayudar a prevenir el desarrollo de úlceras estomacales. Conoce más: 4 datos clave sobre …

Pescados grasos y camote, ¿por qué son buenos para tus riñones?

22 de mayo de 2023 | 3:55 pm

El salmón, el atún y otros pescados grasos de agua fría con alto contenido de ácidos grasos omega-3 pueden ser …

Ingredientes artificiales en los alimentos procesados, lo que debes saber

21 de mayo de 2023 | 12:55 pm

La lista de ingredientes en la parte posterior de los envases de alimentos procesados suele estar llena de sustancias irreconocibles. …

Recetas para preparar smoothies saludables

19 de mayo de 2023 | 3:55 pm

La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) brinda recetas que pueden ayudar a las personas a controlar diversas condiciones de salud …

Frutas bajas en fibra para aliviar síntomas de Crohn, lo que debes saber

16 de mayo de 2023 | 3:55 pm

Comer ciertos alimentos a veces puede ayudar a aliviar los síntomas de un brote de enfermedad de Crohn. Los granos …

¿Por qué debes evitar el azúcar agregada y los carbohidratos refinados para controlar tu presión arterial?

12 de mayo de 2023 | 12:55 pm

Existe un creciente cuerpo de investigación que muestra un vínculo entre la ingesta de azúcar agregada y la presión arterial …