Hoy les vamos a hablar de tres alimentos que son clave para tener una adecuada salud visual, y lo mejor …
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Dieta mediterránea, ¿ayuda a prevenir el cáncer?
29 de mayo de 2023 | 3:55 pm
Se ha descubierto que la dieta reduce el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer y mejora la eficacia de …

5 razones por las que debes comer semillas de linaza
26 de mayo de 2023 | 10:55 am
Además de ser un ingrediente versátil, las semillas de linaza son ricas en fibra y otros nutrientes importantes. A decir …

4 nutrientes que debes incluir más en tu dieta si estás en riesgo de úlcera estomacal
23 de mayo de 2023 | 5:55 pm
Realizar cambios en la dieta puede ayudar a prevenir el desarrollo de úlceras estomacales. Conoce más: 4 datos clave sobre …

Pescados grasos y camote, ¿por qué son buenos para tus riñones?
22 de mayo de 2023 | 3:55 pm
El salmón, el atún y otros pescados grasos de agua fría con alto contenido de ácidos grasos omega-3 pueden ser …

Ingredientes artificiales en los alimentos procesados, lo que debes saber
21 de mayo de 2023 | 12:55 pm
La lista de ingredientes en la parte posterior de los envases de alimentos procesados suele estar llena de sustancias irreconocibles. …

Recetas para preparar smoothies saludables
19 de mayo de 2023 | 3:55 pm
La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) brinda recetas que pueden ayudar a las personas a controlar diversas condiciones de salud …

Frutas bajas en fibra para aliviar síntomas de Crohn, lo que debes saber
16 de mayo de 2023 | 3:55 pm
Comer ciertos alimentos a veces puede ayudar a aliviar los síntomas de un brote de enfermedad de Crohn. Los granos …

¿Por qué debes evitar el azúcar agregada y los carbohidratos refinados para controlar tu presión arterial?
12 de mayo de 2023 | 12:55 pm
Existe un creciente cuerpo de investigación que muestra un vínculo entre la ingesta de azúcar agregada y la presión arterial …