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AlimentAcción

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10 alimentos que deben evitar las personas con enfermedad renal crónica

9 de julio de 2023 | 5:55 pm

Los médicos pondrán a la mayoría de las personas con enfermedad renal crónica (ERC) en una dieta específica para evitar …

6 verduras sin almidón recomendadas para personas con diabetes tipo 1

8 de julio de 2023 | 12:55 pm

Las personas con diabetes tipo 1 deben incluir muchas verduras sin almidón en su dieta. De acuerdo con la Asociación …

Espinaca, ¿cuáles son sus beneficios para la salud?

5 de julio de 2023 | 6:55 pm

La espinaca es una verdura de hoja verde muy nutritiva que puede beneficiar la salud tanto de la piel como …

Zanahorias y legumbres, ¿cómo ayudan a combatir el cáncer?

3 de julio de 2023 | 5:55 pm

Las zanahorias contienen varios nutrientes esenciales, que incluyen a la vitamina K, la vitamina A y muchos antioxidantes. Estas también …

Quinoa, ¿es una buena fuente de proteína?

28 de junio de 2023 | 5:55 pm

Las personas que llevan una dieta basada en plantas deben encontrar fuentes de proteínas que no sean de origen animal …

Consumo de nueces, ¿beneficia al corazón al mejorar el microbioma intestinal?

24 de junio de 2023 | 12:55 pm

Debido a que las nueces poseen beneficios para la salud del corazón, un grupo de investigadores de la Texas Tech …

Ácidos grasos omega–3 de mariscos, ¿reducen el riesgo de enfermedad renal?

23 de junio de 2023 | 11:55 am

En una revisión reciente, investigadores de la Universidad de Nueva Gales del Sur en Sydney (Australia), analizaron datos de 19 …

5 ingredientes que debes evitar si padeces enfermedad celíaca

23 de junio de 2023 | 10:55 am

Las personas que padecen alergia al gluten deben llevar una dieta en la que se excluyan los alimentos que contienen …

¿Por qué debes incluir magnesio en tu dieta?

22 de junio de 2023 | 10:55 am

¿Sabías que el magnesio es un mineral necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo? Éste ayuda a …