El consumo de azúcar y su relación con el cáncer es un tema que ha generado preocupación y controversia. Aunque …
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¿Cuál es el papel de la fibra en el control de la diabetes?
24 de febrero de 2025 | 1:55 pm
La fibra es un nutriente esencial para la salud digestiva, pero también desempeña un papel clave en el control de …
13 pasos de alimentación saludable para reducir tu riesgo de enfermedades cardíacas
22 de febrero de 2025 | 12:55 pm
Prestar atención a lo que comes y consumir una variedad de alimentos saludables de los 5 grupos de alimentos es …
Alternativas de alimentos si no puedes comer productos lácteos
21 de febrero de 2025 | 6:55 pm
Existen muchas razones por las que algunas personas no consumen productos lácteos. Algunas personas pueden ser alérgicas a la proteína …
5 alimentos que pueden ayudar a mejorar la concentración
18 de febrero de 2025 | 1:55 pm
La alimentación influye directamente en la función cerebral y el rendimiento cognitivo. Algunos nutrientes específicos pueden potenciar la concentración, mejorar …
¿Cómo influye el consumo de azúcar en la inflamación del cuerpo?
18 de febrero de 2025 | 10:55 am
El azúcar añadido está presente en una gran cantidad de alimentos y bebidas procesadas. Su consumo excesivo no sólo está …
El color de los alimentos y sus propiedades nutricionales
17 de febrero de 2025 | 1:55 pm
El color de los alimentos los hace más atractivos, pero no sólo eso, también refleja su composición nutricional. Los pigmentos …
9 alimentos que aumentan el riesgo de intoxicación alimentaria al comer fuera de casa
17 de febrero de 2025 | 12:55 pm
Existen muchos tipos de alimentos que pueden causar enfermedades. Aquellos que contienen bacterias o virus peligrosos pueden no tener un …
¿Cómo se infectan las personas con Salmonella?
15 de febrero de 2025 | 12:55 pm
Muchos de los alimentos en los que se esconden las bacterias de Salmonella se encuentran crudos o poco cocinados. Los …