La neuropatía diabética es una complicación de la diabetes que provoca daño en los nervios debido a los altos niveles de glucosa en sangre. Los nervios conectan a todo nuestro cuerpo, desde la cabeza hasta los pies, nos sirven para enviar señales al cerebro de las sensaciones que percibimos, como cuando sentimos frío, calor, miedo, angustia, estrés, alegría, incluso cuando comemos, o disfrutamos de algún alimento. En la neuropatía cualquier nervio se puede ver afectado ya sea los de la columna, corazón o incluso los nervios del estómago e intestino, por eso es muy importante estar atento a los signos y síntomas de la enfermedad.
Los síntomas llevan tiempo para que se desarrollen, algunos pueden ser:
- Sensación de hormigueo en las piernas.
- Sensación de quemadura en la planta de los pies (dolor ardoso y quemante).
- Debilidad muscular.
- Disminución de la sensibilidad a la temperatura.
- Sequedad de la piel.
- Sentirse satisfecho tras haber consumido poca cantidad de alimento.
- Vomitar el alimento
- Náuseas y problemas para pasar el alimento.
- En ocasiones no se llegan a detectar las hipoglucemias (valores de glucosa por debajo de los 70 mg/dL).
Cuando los nervios de las piernas y brazos están siendo afectados, además del hormigueo, ardor o un dolor profundo, ya sea en piernas o en brazos en la mayoría de los casos se pierde la sensibilidad por eso es muy importante tener cuidado con cosas puntiagudas o tocar cosas muy calientes o frías, ya que puede dañar la piel, y las consecuencias podrían ser perder sensibilidad en los dedos de los pies.
La medida más importante para mantener la integridad de la piel de los pies, es la inspección diaria.
Los nervios del corazón igual se afectan y se produce lo que se conoce como hipotensión ortostática (mareo, debilidad al levantarse súbitamente después de permanecer sentados unos minutos).
Uno de los aspectos más importantes es el correcto autocuidado de los pies, ya que si no se tiene la precaución de revisarlos frecuentemente se pueden formar callos, o heridas que no se lleguen a percibir, las cuales podrían llevar a un pie diabético. Te invitamos a que visites nuestras cápsulas de diabetes para saber más sobre el cuidado de los pies.
Según sea el progreso, las molestias de la neuropatía diabética pueden disminuir notablemente y en algunos casos desaparecer con un buen control glucémico.
¿Cómo saber si mis niveles de glucosa están controlados?
AUTOMONITOREO
A menudo escuchamos que un buen control de los niveles de glucosa ayudan a controlar la diabetes. Pero, ¿cómo saber si estoy controlado?
La Asociación Americana de Diabetes (ADA) ha propuesto que para lograr un buen control de los niveles de glucosa cuando ya se tiene diabetes, en ayuno la glucosa debe encontrarse desde 70 a 130 mg/dL y a las dos horas de haber comido (glucosa postprandial) debe ser menor a 180 mg/dL. Te presentamos un ejemplo de tu hoja de monitoreo para que anotes tus cifras de glucosa y sepas si estás controlado.
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REFERENCIAS
1.- Aguilar Rebolledo. F. NEUROPATÍA DIABÉTICA. Aspectos prácticos, diagnósticos, terapéuticos y medidas profilácticas. Distribuidora y Editora Mexicana S.A de C.V México. 2001.
2.- Complicaciones Microvasculares en la Diabetes Mellitus Tipo 2. 2004. Rev. End y Nutrición. 12:2.pS31-S44
3.- Vinik AI, Vinik EJ. Diabetic Neuropaties In: The Art and Science of Diabetes Self-Management Education-A desk reference for Healthcare Professionals. Mensing C Ed. Chicago Illinois, 2006:549-573.
