Una persona que posee factores de riesgo para la diabetes puede tener resistencia a la insulina sin saberlo. Incluso si sus niveles de azúcar en sangre aparentan ser normales, es crucial que tomen medidas para prevenir la diabetes.

Al día de hoy, los científicos no saben con exactitud qué es lo que ocasiona la resistencia a la insulina. Sin embargo, los siguientes factores de riesgo parecen desempeñar un papel:

  1. Exceso de peso u obesidad
  2. Exceso de grasa alrededor del abdomen
  3. Bajos niveles de actividad física

Conoce más: Ayuno, ¿mejora la salud intestinal y la resistencia a la insulina?

Tomar medidas durante las primeras etapas puede prevenir o revertir la prediabetes. Si una persona no toma medidas de prevención y autocuidado, el cuerpo no podrá producir suficiente insulina y habrá demasiada glucosa en la sangre.

Con el tiempo, a medida que esta glucosa viaja por el cuerpo, puede dañar los vasos sanguíneos, los nervios y los órganos del cuerpo, lo que provoca complicaciones graves y potencialmente mortales.

Si deseas saber más sobre este tema, consulta a tu médico.

 

Fuente: Medical News Today