Es común relacionar los coágulos con las heridas y la cicatrización, debido a que se forman tras una lesión para detener el sangrado en pocos minutos. Esto sucede como un proceso natural del cuerpo, en el que se usan hasta 10 diferentes proteÃnas presentes en el plasma sanguÃneo. Dicho de otra forma, la sangre pasa de lÃquida a sólida en el sitio de la herida.
Proceso de coagulación
Cuando una pequeña arteria se corta, se exponen las fibras de colágeno. A medida que las plaquetas comienzan a adherirse a los extremos de la cortada, segregan sustancias quÃmicas que atraen aún más plaquetas. Con el tiempo, se forma un tapón y el sangrado externo se detiene.
Posteriormente, filamentos de la sangre — llamados fibrinas— se juntan y sellan la parte interna de la herida. AsÃ, el vaso sanguÃneo sana y el coágulo se disuelve luego de algunos dÃas.
Problemas de coagulación
Si bien los coágulos ayudan a detener sangrados, algunas personas producen demasiados o su sangre no coagula normalmente. Cuando esto ocurre, existe el riesgo de problemas graves, como ataque cardÃaco, trombosis en intestinos, riñones y piernas, embolia pulmonar, accidente cerebrovascular, entre otros.
Algunos factores de riesgo para desarrollar coágulos son:
- Enfermedades genéticas.
- Arterioesclerosis.
- Diabetes.
- Fibrilación auricular.
- Exceso de peso o sÃndrome metabólico.
- Algunos medicamentos.
- Fumar.
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Ciertos hábitos, además del tabaquismo, aumentan el riesgo de trastornos de coagulación. El sedentarismo, cruzar las piernas por perÃodos prolongados y una mala alimentación, son algunos de ellos.
Procura mantenerte activo y llevar una dieta libre de grasas trans, las cuales conducen a alteraciones vasculares. Considera que la acumulación de colesterol estrecha las arterias y puede cambiar o reducir la circulación de la sangre, facilitando la formación de coágulos dañinos.
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