Encontrar pequeñas manchas blancas en las uñas puede generar preocupación y llevar a pensar que existe una deficiencia de calcio o algún problema nutricional. Sin embargo, en muchos casos estas marcas tienen una explicación mucho más sencilla: pequeñas lesiones producidas en la uña.
Las manchas blancas pueden aparecer después de golpes leves, manicuras agresivas o presión sobre la superficie de la uña. Debido a que las uñas crecen lentamente, la marca puede hacerse visible dÃas o semanas después de que ocurrió la lesión.
No siempre indican una falta de nutrientes
Aunque algunas enfermedades y deficiencias pueden provocar cambios en las uñas, las pequeñas manchas blancas aisladas no permiten diagnosticar una carencia de vitaminas o minerales.
Por eso, no es recomendable comenzar a tomar suplementos únicamente porque aparecieron estas marcas.
¿Cuándo pueden tener otra causa?
El aspecto de la mancha puede dar algunas pistas. Por ejemplo, una uña que se vuelve blanca de manera extensa, cambia de textura, se engrosa, se rompe o comienza a desprenderse puede estar relacionada con una infección por hongos u otro problema dermatológico.
También existen enfermedades que pueden producir diferentes cambios en las uñas, aunque suelen presentarse otras señales además de una pequeña mancha.
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Observa cómo evoluciona
Una marca causada por un golpe suele desplazarse hacia el borde conforme crece la uña hasta desaparecer al cortarla.
Conviene consultar con un dermatólogo si:
- Aparecen muchas uñas afectadas.
- Las manchas no desaparecen conforme crece la uña.
- La uña cambia de forma o grosor.
- Existe dolor, inflamación o desprendimiento.
- Aparecen cambios persistentes sin una causa evidente.
Las manchas blancas en las uñas no significan automáticamente que te falte calcio.
En la mayorÃa de los casos, observar su evolución y evitar traumatismos o manicuras agresivas es suficiente. Si el cambio persiste o se acompaña de otras alteraciones, una valoración profesional permitirá conocer su verdadera causa.
Fuente: American Academy of Dermatology
