Ciertos tés contienen compuestos que pueden ayudar a reducir la inflamación, los cuales neutralizan moléculas altamente reactivas capaces de dañar las células y desencadenar la inflamación.
Te mencionamos 3 opciones de estos tés que quizás no conocías:
1. Té de rosa mosqueta
El té de rosa mosqueta se elabora a partir de los pequeños frutos de las plantas de rosa que aparecen después del marchitamiento de las flores. Tales frutos pueden ayudar a reducir la inflamación y ofrecer beneficios antioxidantes.
Asimismo, la rosa mosqueta es rica en vitaminas C y E, fenólicos, carotenoides, ácidos orgánicos y ácidos grasos esenciales, todos los cuales contribuyen a sus efectos antiinflamatorios.
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2. Té de hinojo
Este té, elaborado a partir de semillas de hinojo trituradas, es rico en compuestos bioactivos como ácidos fenólicos y flavonoides, que aportan beneficios antioxidantes y antiinflamatorios.
3. Té de menta
Es una de las infusiones más populares y conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Estos beneficios se atribuyen a varios compuestos activos de la menta, como el mentol, el ácido rosmarínico y otros fitoquímicos, como los polifenoles y los flavonoides.
Fuente: Very Well Health
