-Tratamiento quiropráctico
Si acudes al quiropráctico para que te realice algunos ajustes, podrías descubrir que tu cita puede aliviar tu dolor de oído tanto como tu dolor de espalda.
No existen muchos estudios que analicen su eficacia, pero un trabajo concretado en 2011 sugiere que puede ser útil, aunque no se comprende a profundidad cómo funciona. La eficacia también dependerá de la causa del dolor, por lo que es recomendable consultar primero con un médico para recibir un diagnóstico.
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-Dormir sin presionar el oído
Algunas posiciones para dormir agravan el dolor de las infecciones de oído, mientras que otras pueden ayudar a aliviarlo. Duerme con el oído afectado elevado en lugar de apoyarlo contra la almohada. Esto puede ayudar a que el oído drene mejor si es necesario.
También puedes dormir con la cabeza elevada utilizando almohadas adicionales. Esto también puede ayudar a que los oídos drenen más rápido.
Fuente: Healthline
