Aunque la evidencia que respalda el uso de biotina sola para el crecimiento del cabello es débil y limitada, esta es ligeramente más sólida para prevenir la caída del cabello.
Incluso así, es probable que los suplementos de biotina solo prevengan la caída del cabello y promuevan el crecimiento del mismo en personas con deficiencia de biotina.
En un estudio, se encontró una deficiencia de biotina en el 38% de las mujeres que se quejaban de pérdida de cabello. De estas participantes, el 11% tenía antecedentes de factores de riesgo de deficiencia, como enfermedad inflamatoria intestinal (EII) o el uso de ciertos medicamentos como antibióticos.
Aunque el trabajo no evaluó los efectos de los suplementos de biotina o los productos para el cabello con biotina añadida en la prevención de la caída del cabello, sí demuestra el vínculo entre la caída del mismo y los niveles inadecuados de biotina.
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Otras causas de la caída del cabello incluyen:
- Alopecia androgenética, también conocida como calvicie de patrón femenino
- Pérdida rápida de peso
- Deficiencias de otros nutrientes como hierro, zinc o proteínas
- Ciertas enfermedades hormonales como el trastorno de la tiroides
Debido a los múltiples factores involucrados en la caída y el debilitamiento del cabello, la suplementación con biotina sin determinar la causa puede prevenir o retrasar el tratamiento adecuado en los casos en que no haya una deficiencia de biotina.
Incluso en los casos en donde haya una deficiencia de biotina, los suplementos de esta podrían no necesariamente prevenir la caída del cabello.
Por ejemplo, los investigadores en un estudio recetaron un suplemento de biotina a 22 pacientes con niveles bajos de biotina para la caída del cabello después de una cirugía de manga gástrica.
Después de 3 meses, 5 de los pacientes reportaron una disminución significativa en la caída del cabello, 14 informaron un pequeño efecto y 3 dijeron que no hubo efecto, lo que demuestra que otros factores también pueden entrar en juego cuando se trata de la caída del cabello y su prevención.
Fuente: Healthline
