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Suplementos alimenticios
Los suplementos alimenticios pueden ser beneficiosos cuando se usan correctamente y bajo supervisión médica. Sin embargo, su consumo sin orientación puede representar un riesgo para tu salud, incluso si se anuncian como “naturales” o son de venta libre.
En este video te explicamos:
✔️ Qué son los suplementos alimenticios
✔️ Cuándo es recomendable tomarlos
✔️ Por qué no sustituyen una dieta equilibrada
✔️ Cuáles son los riesgos de automedicarse
📽️ Dale play y aprende cómo cuidarte mejor.
Golpes de cabeza
No todos los golpes en la cabeza son leves. Algunos pueden poner en riesgo tu salud si no se atienden a tiempo.
Es fundamental observar ciertos síntomas de alerta, como:
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Pérdida de conciencia
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Vómitos repetidos, convulsiones o mareos
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Pupilas dilatadas o dificultad para hablar, ver o caminar
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Sangrado por nariz, oídos o heridas
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Dolor de cabeza intenso
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Somnolencia, irritabilidad o problemas de memoria
👉 Si detectas una o más de estas señales, acude de inmediato a tu servicio de salud.
🔐 Protege tu identidad en línea: lo que subes, permanece
Hoy más que nunca, es importante ser conscientes de lo que compartimos en internet.
Cada foto, comentario o dato personal que publicamos deja una huella digital… incluso si lo borramos después.
En este video, te compartimos consejos esenciales para cuidar tu identidad en línea:
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Mantén tus perfiles privados y controla quién accede a tu información.
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No compartas tus contraseñas y cámbialas con frecuencia.
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Evita responder mensajes de personas desconocidas o solicitudes inapropiadas.
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No publiques imágenes que no mostrarías en persona.
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Piensa antes de escribir cuando estés molesto: lo que digas puede quedarse para siempre.
👉 Dale play al video y aprende cómo protegerte en el mundo digital.
Tu seguridad también es parte de tu salud.
Prevención en la cocina: consejos que pueden salvar vidas
La cocina es uno de los espacios más utilizados en el hogar… y también uno de los más riesgosos. 🔥
En este video te compartimos recomendaciones prácticas para evitar accidentes como quemaduras, incendios o intoxicaciones mientras cocinas.
✔️ Aprende a identificar los principales peligros
✔️ Descubre cómo prevenirlos con acciones simples
✔️ Comparte esta información con tu familia y seres queridos
👉 ¡Una cocina segura empieza contigo!
Gingivitis
¡Que la gingivitis no arruine tu sonrisa! Descubre cómo prevenir la inflamación y sangrado de encías con hábitos sencillos.
Cepilla bien tus dientes, evita el tabaco y cuida tu alimentación. ¡Tu boca lo agradecerá!
Aprende más en nuestro video de Clikisalud.
Vitiligo
¿Has notado manchas blancas en la piel y no sabes qué son?
El vitiligo es una condición provocada por la pérdida de melanina, el pigmento que da color a la piel. Aunque no representa un riesgo para la salud física, puede tener un impacto profundo en la autoestima y la salud emocional.
En este video descubrirás:
✅ Qué es el vitiligo y por qué ocurre
✅ Cómo puede evolucionar en el cuerpo
✅ Qué tipos existen y su clasificación
✅ Cuáles son los tratamientos disponibles
✅ La importancia del acompañamiento médico y emocional
💡 No estás solo(a). Infórmate, comprende y comparte.
Cuidado de pies
👣 Cuida tus pies y manténlos saludables 👟✨
Tus pies te llevan a todas partes, por eso es clave mantenerlos sanos. Sécalos bien después de bañarte, usa zapatos cómodos, hidrátalos sin aplicar entre los dedos y corta tus uñas rectas. Evita andar descalzo y, si tienes callos, consulta a un dermatólogo.
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EPOC
💙 Pequeños cambios, gran diferencia 💙
Si vives con EPOC, este video es para ti. Descubre consejos prácticos para hacer tu día a día más fácil y mejorar tu bienestar. ✅
Lengua de señas
Descubre la riqueza de la Lengua de Señas Mexicana Un idioma único con su propia gramática, expresiones faciales y movimientos. Aprende cómo promover la inclusión de la comunidad sorda en nuestro nuevo #videocliki #LenguaDeSeñas #Inclusión