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Salud Mental

El impacto de la epilepsia en la salud mental y cómo afrontarlo

La epilepsia es un trastorno neurológico caracterizado por crisis recurrentes debido a una actividad eléctrica anormal en el cerebro. Además …

Exceso de pantallas, ¿afecta la salud mental y emocional?

El uso de dispositivos electrónicos ha aumentado considerablemente en los últimos años. Desde teléfonos móviles hasta computadoras y tabletas, las …

Dislexia y salud mental: la importancia del apoyo emocional

La dislexia es un trastorno del aprendizaje que afecta la lectura, la escritura y la ortografía. Aunque no está relacionada …

¿Por qué está bien sentirse triste?

Todos nos sentimos tristes a veces, al igual que todos podemos sentir alegría, enojo, orgullo y muchas otras emociones. En …

Embarazo, ¿cómo afecta tu salud mental y cómo cuidarla durante esta etapa?

El embarazo cambia tu cuerpo de muchas maneras. Náuseas matutinas, dolor de espalda, dolor de cabeza, calambres en las piernas, …

3 factores que están relacionados con el trastorno límite de la personalidad

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un tipo de trastorno de salud mental. Las personas con TLP experimentan …

Gastritis y estrés: la conexión entre la salud mental y tu estómago

La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago que puede causar dolor, acidez y malestar digestivo. Aunque muchas veces …

7 medidas clave para resolver un conflicto con tu pareja

Debido a la cercanía física y emocional que suele existir en una relación de pareja, es inevitable que a veces …

¿Cómo afecta el estrés a tu digestión y qué hacer para evitarlo?

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero cuando se vuelve crónico, puede afectar diferentes sistemas, …