El acto de comer va más allá de satisfacer necesidades físicas. Se relaciona con emociones, tradiciones y costumbres arraigadas. Cambiar …

Seguir una alimentación saludable y mejorar tus hábitos de ejercicio puede traer como recompensa la pérdida de peso. Sin embargo, …

Un gen defectuoso llamado gen asociado a la masa grasa y la obesidad (FTO, por sus siglas en inglés) es …

El fósforo se encuentra presente en todas las células del cuerpo y contribuye a la salud de los huesos y …

Llevar una dieta saludable y realizar actividad física son acciones necesarias para perder peso. Mantener una dieta sana es fundamental …

El cobre es un metal pesado y un mineral esencial que permite llevar a cabo varias funciones corporales importantes. Estas …

Aunque el ejercicio es excelente para desarrollar músculos y fuerza, la dieta es un factor clave en el crecimiento y …

La dieta occidental incluye un alto consumo de grasas saturadas y carbohidratos refinados, así como un bajo consumo de alimentos …

Una nueva investigación, descubrió que una dieta mediterránea baja en calorías junto con actividad física puede reducir la grasa corporal …