Comer sano durante el embarazo es importante para tu propia salud y la salud de tu bebé en desarrollo. Es …
Obesidad y nutrición
Bulimia, ¿cuándo buscar ayuda médica?
Las personas que tienen bulimia pasan por períodos en los que comen muchos alimentos en muy poco tiempo (atracones) y …
Trastornos del metabolismo de los carbohidratos, lo que debes saber
Los trastornos del metabolismo de los carbohidratos son un grupo de trastornos metabólicos. En general, las enzimas descomponen los carbohidratos …
Perder peso y cómo aumenta tu esperanza de vida
Las consecuencias de la obesidad son muchas, incluyendo enfermedades como presión arterial alta, diabetes, colesterol alto y afecciones del corazón. …
5 pasos para poner en práctica el ayuno intermitente
El ayuno intermitente es un estilo de alimentación que algunas personas utilizan para ayudar a controlar su peso. Este implica …
Controlar el peso y hacer ejercicio, ¿cómo mejoran el estado de tus articulaciones si tienes artritis?
Tu peso puede tener un gran impacto en los síntomas de la artritis. El peso adicional ejerce más presión sobre …
Terapia de nutrición médica para perder peso, ¿por qué podrías necesitarla?
Muchas personas saben que necesitan perder peso, pero no están seguras de cómo hacerlo. Un dietista puede trabajar contigo para …
4 alimentos con azúcar oculto
La mayoría de las personas pueden identificar los postres y los dulces que tienen azúcar agregada, pero ¿qué pasa con …
9 tips de pérdida de peso que debes poner en práctica
La pérdida de peso no es la respuesta a todos los problemas de salud, pero si tu médico te lo …