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Obesidad y nutrición

Composición corporal, ¿qué es y por qué es importante?

Composición corporal es el término utilizado en la comunidad del fitness y la salud para referirse al porcentaje de grasa, …

Medicamentos para la depresión, ¿provocan aumento de peso?

Las personas que viven con trastornos mentales suelen experimentar fluctuaciones en su peso, ejemplo de ello es el aumento en …

¿Por qué se cree que la cafeína ayuda a perder peso?

Existen muchos mitos sobre la cafeína y sus propiedades para perder peso. Lo cierto es que la cafeína por sí …

¿Cuál es el mejor método para perder peso?

No existe un método único para perder peso que funcione mejor para todos. Mantener la pérdida de peso y el …

5 preguntas que debes hacerte antes de comenzar una dieta

Existen muchos consejos cuando se trata de perder peso y elegir una dieta. Lo cierto es que con tantas opciones, …

Riesgos para la salud de la obesidad infantil

Existen numerosos y graves riesgos para la salud asociados con la obesidad en los niños, tanto a corto como a …

5 pasos para mejorar tus hábitos alimenticios este año nuevo

El acto de comer va más allá de satisfacer necesidades físicas. Se relaciona con emociones, tradiciones y costumbres arraigadas. Cambiar …

Estancamiento del peso, ¿cómo superarlo?

Seguir una alimentación saludable y mejorar tus hábitos de ejercicio puede traer como recompensa la pérdida de peso. Sin embargo, …

Gen de la obesidad, lo que debes saber

Un gen defectuoso llamado gen asociado a la masa grasa y la obesidad (FTO, por sus siglas en inglés) es …

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