Los edulcorantes artificiales y naturales se han vuelto populares como alternativa al azúcar, especialmente en personas que buscan reducir su …

Los alimentos fermentados han sido parte de la alimentación humana durante siglos, no sólo por su sabor y conservación, también …

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo que provoca molestias como hinchazón, dolor abdominal, diarrea o estreñimiento. …

Una taza de arroz rojo cocido aporta lo siguiente: Calorías: 215 kcal Carbohidratos: 45 g Proteínas: 5 g Grasas: 1,6 …

Si estás pensando en perder peso, quizás te preguntes si los licuados de proteínas son buenos para perder peso. Algunas …

Consumir frutas y verduras de temporada no sólo es beneficioso para la salud, sino también para el medioambiente y la …

El plan de alimentación de la dieta carnívora solo permite el consumo de carne, aves, huevos, mariscos, pescado, algunos productos …

Existe una creencia muy extendida de que comer en la noche causa aumento de peso, lo que ha llevado a …

Perder peso puede ser un gran logro, pero muchas personas enfrentan el desafío de mantenerlo a largo plazo. El efecto …