La piel deshidratada carece de suficiente agua. Esto le puede pasar a cualquiera, independientemente del tipo de piel. Las personas …
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Beneficios del vinagre como limpiador doméstico
Los limpiadores multiusos son prácticos porque se pueden usar en muchas superficies distintas. Sin embargo, aunque son efectivos, algunos no …
5 beneficios comprobados por la ciencia de relajarte
Relajarse no debería ser algo que sientas que «tienes que» hacer, como si fuera una obligación. Conoce más: 5 técnicas …
Mantener una expresión facial neutra, ¿ayuda a prevenir las arrugas?
Los movimientos faciales repetidos, como entrecerrar los ojos, fruncir el ceño o fruncir los labios, pueden provocar la formación de …
Té matcha, ¿cuáles son sus beneficios para la salud?
El té verde es una de las bebidas más populares del mundo. Este ofrece varios beneficios potenciales para la salud, …
Ajustes en el estilo de vida para aliviar el dolor crónico por artritis reumatoide
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad inflamatoria crónica que se caracteriza por ocasionar dolor, rigidez e inflamación articular. Cuanto …
4 pasos para dormir bien por la noche si padeces migraña
Si experimentas migraña, dormir bien por la noche es fundamental para controlarla. Sin embargo, lo que hagas antes de acostarte …
¿Cómo nuestra piel nos protege de agentes invasores dañinos?
La capa superior de la piel, o epidermis, es la primera línea —literal— de defensa de nuestro cuerpo contra agentes …
El hueso más pequeño del cuerpo humano: ¿Cuál es su papel en la audición?
Antes de ser reconocidas por el cerebro, las ondas sonoras deben entrar en el conducto auditivo, atravesar la membrana timpánica …