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11 causas comunes que dan lugar a hiperpigmentación en la piel

La hiperpigmentación se refiere a una piel que se oscurece en comparación con su color natural. Estas manchas de decoloración …

5 ajustes ergonómicos para mantener a raya la tensión en el cuello

La ergonomía es la ciencia de diseñar herramientas, espacios y tareas de manera que se reduzca la tensión en el …

Estar sentado por mucho tiempo, ¿altera el metabolismo del azúcar y la grasa?

No está claro exactamente cómo contribuye el estar mucho tiempo sentado(a) a la mala salud, pero algunas investigaciones sugieren que …

Dispositivos para dormir de lado, ¿ayudan a reducir la intensidad de los ronquidos?

Varias investigaciones demuestran que dormir de lado (en lugar de boca arriba) puede reducir significativamente tanto la intensidad como la …

Picazón en todo el cuerpo, ¿qué dicen y hacen los médicos al respecto?

Es difícil realizar las actividades diarias cuando se siente picazón por todo el cuerpo. La incomodidad generalizada, conocida como picor …

Dieta, ¿cómo afecta a la migraña vestibular?

La migraña vestibular es un tipo de migraña cuyo síntoma principal es el vértigo. La causa exacta de este tipo …

Glicina, ¿cómo ayuda a mejorar la calidad del sueño?

La glicina es un aminoácido que desempeña un papel importante en el sistema nervioso. También puede ayudar a mejorar el …

Artritis reumatoide, ¿puede considerarse una discapacidad?

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune progresiva que provoca dolor crónico y rigidez. La AR no está catalogada …

La importancia de dividir las tareas del hogar si tienes esclerosis múltiple

Las tareas del hogar pueden parecer abrumadoras, y más si padeces esclerosis múltiple, pero no es necesario que las hagas …