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General

Cómo hidratar y tratar adecuadamente la piel con psoriasis

La hidratación es la única terapia que puede ayudar a todas las personas con psoriasis, independientemente de la gravedad de …

Ser egoísta, ¿se relaciona con la salud y el bienestar?

Cuando pensamos en la palabra «egoísta», al principio suele evocar connotaciones negativas. Pensamos en egocéntricos o interesados. Y se supone …

Estilo de vida saludable, ¿te ayuda a ahorrar dinero y beneficia al medio ambiente?

Llevar un estilo de vida saludable involucra que siempre debes consultar a tu médico de cabecera para que te realice …

Tomar café por la mañana, ¿reduce el riesgo de mortalidad por cualquier causa?

En un estudio en donde se le dio seguimiento a más de 40 mil adultos durante casi una década, los …

Superficies de uso común en el hogar que debes desinfectar para prevenir la propagación de gripe

Las superficies de uso común en el hogar son las más propensas a albergar gérmenes persistentes. Incluso si todos se …

Sueño profundo, ¿qué es y por qué es importante para la salud?

Quizás hayas escuchado que los adultos necesitan dormir entre 7 y 9 horas cada noche. Pero la calidad del sueño …

Ajustes que debes hacer en tu dieta para dormir mejor

Una revisión de estudios del año 2021 reveló que una dieta saludable puede ayudar a dormir mejor. Por otra parte, …

Beneficios para la salud de las medias de compresión

Las medias de compresión son medias ajustadas que ejercen presión sobre las piernas. Algunas llegan justo hasta la rodilla, otras …

6 síntomas que indican psoriasis del cuero cabelludo

La psoriasis del cuero cabelludo puede presentarse en formas que van de leves a graves. En los casos leves, puede …

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