De acuerdo con una investigación, los adultos que duermen únicamente seis horas por noche pueden tener una mayor probabilidad de …

El matcha es un polvo concentrado de color verde intenso elaborado a partir de las hojas de la planta del …

Aunque cosas tan simples como una infección de oído y una alergia pueden alterar el equilibrio, la pérdida de este …

La vitamina A (retinol) suele promocionarse por favorecer el crecimiento de los huesos y una buena visión (por el consumo …

Cada año, cuando el clima se vuelve frío como lo ha hecho en estos últimos días, muchas personas se quejan …

Todos pasamos por períodos de baja energía. Incluso una semana en la que nos sentimos más cansados ​​de lo habitual …

El árbol de Navidad es el centro de las festividades en muchos hogares, pero también puede convertirse en un riesgo …

Los antitranspirantes funcionan bloqueando los conductos sudoríparos para que el sudor no pueda llegar a la superficie de nuestra piel. …

La hidratación es esencial para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo, y en especial, para el rendimiento muscular. Los músculos …