Durante el invierno, las bajas temperaturas y los cambios bruscos de clima favorecen la propagación de virus y bacterias, lo …
General

¿Cuándo podemos beneficiarnos de las bebidas con electrolitos?
Las bebidas con electrolitos contienen agua y electrolitos como ácido cítrico, sal y citrato de potasio. Algunas también contienen vitaminas …

Compresas frías o calientes y aceite de oliva, ¿ayudan a aliviar el dolor de oído?
La gente suele usar bolsas de hielo o compresas calientes, como una almohadilla térmica o una toallita húmeda, para aliviar …

Pérdida de peso involuntaria, ¿qué es y cuáles son sus causas?
La pérdida de peso involuntaria es cuando se pierde peso sin hacer dieta ni aumentar la actividad física. Puede presentarse …

¿Cómo combatir la sarcopenia y preservar la masa muscular mientras envejeces?
Puede que no sea una sorpresa que la pérdida de masa muscular tenga muchas desventajas. La sarcopenia, que es la …

Alimentos (y sus vitaminas) que ayudan a tener una piel sana
Una dieta basada en plantas ofrece las mejores vitaminas para la salud de la piel, pues permite reparar los daños …

Hábitos de vida para tener un cabello saludable
Un cuidado capilar adecuado puede ayudar a que los miles de cabellos en tu cabeza se mantengan fuertes y saludables. …

La verdad sobre los suplementos: ¿Cuáles realmente necesitas?
En la actualidad, los suplementos dietéticos están en auge. Prometen desde aumentar la energía hasta fortalecer el sistema inmunológico, pero …

Dolor en el arco del pie, ¿por qué se presenta?
El arco del pie es la zona curvada entre la punta del pie y el talón. El dolor en dicha …
