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¿Cómo tratar la sequedad en las manos debida al trabajo?

Aunque parezca una afección leve, la sequedad en las manos puede ser muy irritante. En la mayoría de los casos, …

¿Cómo saber si tu piel está deshidratada?

La piel deshidratada carece de suficiente agua. Esto le puede pasar a cualquiera, independientemente del tipo de piel. Las personas …

Beneficios del vinagre como limpiador doméstico

Los limpiadores multiusos son prácticos porque se pueden usar en muchas superficies distintas. Sin embargo, aunque son efectivos, algunos no …

5 beneficios comprobados por la ciencia de relajarte

Relajarse no debería ser algo que sientas que «tienes que» hacer, como si fuera una obligación. Conoce más: 5 técnicas …

Mantener una expresión facial neutra, ¿ayuda a prevenir las arrugas?

Los movimientos faciales repetidos, como entrecerrar los ojos, fruncir el ceño o fruncir los labios, pueden provocar la formación de …

Té matcha, ¿cuáles son sus beneficios para la salud?

El té verde es una de las bebidas más populares del mundo. Este ofrece varios beneficios potenciales para la salud, …

Ajustes en el estilo de vida para aliviar el dolor crónico por artritis reumatoide

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad inflamatoria crónica que se caracteriza por ocasionar dolor, rigidez e inflamación articular. Cuanto …

4 pasos para dormir bien por la noche si padeces migraña

Si experimentas migraña, dormir bien por la noche es fundamental para controlarla. Sin embargo, lo que hagas antes de acostarte …

¿Cómo nuestra piel nos protege de agentes invasores dañinos?

La capa superior de la piel, o epidermis, es la primera línea —literal— de defensa de nuestro cuerpo contra agentes …