Todos tenemos niveles elevados de cortisol de vez en cuando, y tales niveles varían a lo largo del día. Concretamente, …
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Beneficios para la salud de las duchas frías
Las duchas frías son duchas con una temperatura del agua inferior a 21 °C. Pueden brindar beneficios para la salud. …
Infecciones, ¿pueden desencadenar asma alérgica?
Vivir con asma alérgica involucra controlar diversos desencadenantes potenciales, algunos de los cuales podrían sorprenderte. Aunque la mayoría de las …
¿Cuánto tiempo suelen durar las migrañas?
Una migraña puede durar desde varias horas hasta tres días. Este complejo trastorno neurológico provoca ataques recurrentes de dolor de …
¿Quemas más calorías cuando te enfermas?
Cuando estás enfermo(a), tu cuerpo quema calorías adicionales para ayudar a tu sistema inmune a combatir enfermedades. Para compensar estas …
Champú de biotina vs. suplementos de biotina, ¿qué es mejor para el crecimiento del cabello?
Además de los suplementos, la biotina ahora viene en forma de champú y afirma nutrir el cuero cabelludo y el …
4 métodos de autocuidado para aliviar las náuseas
Las náuseas son una sensación de malestar estomacal que provoca ganas de vomitar. Muchas cosas pueden causar náuseas, y la …
Factores que incrementan el riesgo de hernia
Las hernias se desarrollan cuando los músculos abdominales y el tejido conectivo del abdomen se debilitan o se estiran, creando …
Hipo después de comer, lo que debes saber
El hipo cotidiano y a corto plazo no suele ser motivo de preocupación y rara vez causa complicaciones. Sin embargo, …