Los protectores solares en aerosol son una opción popular para quienes buscan protección solar sin la sensación pegajosa de la …

Trasnochar y tomar unas copas podría estar interrumpiendo tu sueño más de lo que crees. Un amplio estudio internacional ha …

La postura corporal no solo influye en la salud musculoesquelética, también tiene un impacto directo en cómo funciona el sistema …

Llevar un diario de sueños es justo lo que parece: anotas o escribes los sueños que tienes cada noche en …

La exfoliación es un proceso que ayuda a eliminar las células muertas, el sebo y otros residuos de la superficie …

Los puntos negros son un tipo de acné que se desarrolla cuando la grasa (sebo) y las células muertas de …

El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido(a), incluso cuando se necesita dormir. El insomnio paradójico …

Ver mocos con sangre puede ser impactante, pero no suele ser motivo de preocupación. La mucosidad con sangre se produce …

Respirar por la boca puede parecer insignificante, pero en realidad puede afectar a tu salud. Es normal respirar por la …