Los jitomates ofrecen mucho más que sabor: están repletos de potasio, vitamina C y antioxidantes que favorecen la salud cardíaca …

Comer y beber ciertos alimentos puede favorecer el proceso de curación si sufriste una quemadura solar, aunque la dieta no …

Dormir mal no sólo se manifiesta con somnolencia. El cuerpo y la mente pueden enviar señales sutiles que, al no …

La cúrcuma es una especia con un sabor cálido y terroso que se utiliza con mucha frecuencia en platos indios …

El acné es un término amplio que describe diversas afecciones de la piel. Se refiere a todo, desde puntos blancos …

La autoexploración es una herramienta sencilla y poderosa para conocer tu cuerpo y detectar posibles señales de alerta. No reemplaza …

Los tratamientos para la sensación de tener algo en el oído dependen de la causa subyacente. Sin embargo, la opinión …

La salud se construye día a día, y hacerlo en familia puede ser más fácil, motivador y duradero. Fomentar hábitos …

Las enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer, no aparecen de un …