Un estudio sugiere que la respiración lenta, la higiene del sueño y los métodos de relajación pueden ser más útiles …

Las almendras son una excelente fuente de numerosos nutrientes. Consumirlas regularmente puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades como …

Según los dermatólogos, el envejecimiento se empieza a notar entre los 30 y los 40 años. El ciclo de vida …

Las uvas son el fruto de la vid, un arbusto trepador de la familia de las vitáceas. Estas contienen antocianinas, …

El uso de pantallas es parte de la vida moderna, pero su exceso puede tener efectos negativos en la salud …

El autocuidado es una habilidad fundamental que influye en la salud física, emocional y social a lo largo de la …

Dormir bien es fundamental para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los niños. La falta de sueño afecta su …

El dolor muscular puede estar asociado a tensión, estrés o esfuerzo físico, y aunque suele tratarse con descanso o medicamentos, …

No existen medicamentos específicos aprobados por las agencias sanitarias para ninguna etapa de la enfermedad del hígado graso no alcohólico …