Tanto el aceite de algas como el de pescado son fuentes de ácidos grasos omega-3, beneficiosos para el corazón. Las …
General

¿Cómo afecta el ayuno al azúcar en sangre?
Durante el ayuno, los niveles de azúcar en sangre e insulina disminuyen, lo que impulsa al páncreas a liberar glucagón. …

4 señales clave que indican que padeces deficiencia de vitamina D
Si no obtienes suficiente vitamina D, los síntomas pueden tardar semanas, meses o incluso más tiempo en aparecer. Los efectos …

4 beneficios para la salud de beber leche de soya
Los beneficios de la leche de soya incluyen ayudar a reducir la presión arterial alta, bajar el colesterol, combatir la …

Dolor de muelas, ¿puede provocar dolor de cabeza?
Un dolor de muelas puede causar dolor de cabeza debido a que el nervio trigémino, que transmite las señales de …

Recuperarse de neumonía: Cuánto tarda y tips para lograrlo
Es posible recuperarse lo suficiente de la neumonía para retomar las actividades normales en una o dos semanas. Sin embargo, …

Vitamina C, ¿ayuda a aliviar los síntomas de alergia?
Probablemente hayas oído hablar que tomar vitamina C permite combatir resfriados e infecciones, pero quizás no sepas que también puede …

7 beneficios para la salud de tomar agua con miel
El agua con miel es simplemente agua tibia mezclada con miel natural; algunas personas la beben por sus beneficios para …

Beber café en clima caluroso, ¿podría ser una mala idea?
Beber café cuando hace calor no es intrínsecamente peligroso. Solo existe riesgo de deshidratación si lo bebes en exceso sin …