Los médicos recomiendan ciertas pruebas para los varones una vez que alcanzan la tercera edad, las cuales pueden añadirse periódicamente …

El envejecimiento es inevitable. Sin embargo, existen varias cosas que puedes hacer para mitigar los factores ambientales que influyen en …

Profundizando en el proceso de envejecimiento, existen varias teorías que describen cómo y por qué nuestro cuerpo envejece en múltiples …

Frijoles secos Los frijoles secos, como los frijoles blancos, rojos, pintos y negros, son una excelente fuente de proteína vegetal, …

Llevar una dieta saludable y nutritiva, rica en proteínas, calcio y vitamina D, puede reducir el riesgo y los efectos …

Si has llegado a tus 30, es importante que adoptes una rutina de cuidado facial regular para mantener tu piel …

El cortisol es una hormona clave del estrés que ayuda a regular el metabolismo y la presión arterial, pero un …

Diferentes proteínas son esenciales para la cicatrización de heridas, incluyendo el colágeno, que compone a la piel, los músculos y …

Las almendras son uno de los alimentos antienvejecimiento favoritos de los expertos en salud, además de que son una excelente …