Los probióticos, también conocidos como bacterias beneficiosas, son microorganismos vivos presentes en los alimentos fermentados y en el sistema digestivo. …
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3 consejos para hacer ejercicio si padeces asma alérgica
1. Haz ejercicio en intervalos cortos Para algunas personas, las actividades prolongadas de resistencia pueden aumentar los síntomas del asma. …
Anís estrella, ¿posee compuestos químicos que benefician a la salud?
El anís estrella, también llamado anís estrellado, es ampliamente utilizado como especia y hierba medicinal. Este ofrece beneficios contra las …
¿Por qué los niños respiran por la boca al dormir?
Dormir con la boca abierta puede parecer un hábito sin importancia, pero cuando ocurre con frecuencia merece atención. Un niño …
5 causas que podrían relacionarse con mareos repentinos
Sentir inestabilidad, debilidad o la sensación de que todo gira puede ser desconcertante. Los mareos pueden aparecer por distintas causas, …
Suplementos energéticos, ¿por qué los médicos no recomiendan su uso prolongado?
Los suplementos energéticos que contienen cafeína y compuestos derivados del té verde pueden aumentar el estado de alerta y los …
5 señales de deshidratación que no debes ignorar
La deshidratación puede aparecer más rápido de lo que imaginas, especialmente durante temporadas de calor o cuando no tomas suficientes …
¿Los alimentos contaminados pueden transmitir hantavirus?
Cuando se habla de hantavirus, una de las dudas más comunes es si los alimentos pueden convertirse en una fuente …
La importancia de establecer una hora fija para despertarte y mover tu cuerpo en tu rutina mañanera
Dormir lo suficiente y con calidad es esencial para tener energía a diario. El cuerpo se beneficia de la estructura, …