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Recomendaciones para dormir mejor durante noches calurosas

Las altas temperaturas nocturnas pueden dificultar el descanso, provocar insomnio y afectar el bienestar general. Durante el sueño, el cuerpo …

¿Sabes cómo evitar los microplásticos?

Reducir la exposición a los microplásticos en la vida diaria es posible con pequeños cambios prácticos. Aquí tienes consejos sencillos …

¡Cuídate de los microplásticos!

Los microplásticos son fragmentos de plástico más pequeños que un grano de arroz, de menos de 5 milímetros, y están …

¿Qué efectos podrían tener los microplásticos en tu salud?

Los microplásticos son pequeñas partículas de plástico, menores a 5 milímetros, que se encuentran en el aire, el agua, los …

¿Por qué debes evitar los plásticos de un sólo uso?

Los plásticos de un solo uso —como bolsas, botellas, cubiertos o envases— están diseñados para usarse una vez y desecharse. …

5 trucos para mantener tu casa fresca sin aire acondicionado

En temporadas de calor, mantener la casa fresca puede ser todo un reto, especialmente si no cuentas con aire acondicionado. …

Exposición a gasolina, ¿por qué es dañina para la salud humana?

La gasolina es una sustancia sintética que se utiliza principalmente para alimentar vehículos y otras máquinas con motor. La exposición …

Adoptar una alimentación basada principalmente en plantas, ¿cómo mejora tu salud personal y la del planeta?

Adoptar una alimentación basada en plantas significa incrementar el consumo de alimentos de origen vegetal en tu dieta y minimizar …

Síntomas comunes que indican infección por oxiuros en niños y adultos

Los oxiuros son pequeños gusanos parásitos que viven en el colon y el recto y ponen huevos alrededor del ano. …