Uno de los síntomas más comunes de la diabetes es la boca seca o xerostomía. Esta sequedad es un síntoma …
Diabetes
Alimentos no perecederos para personas con diabetes: Parte 1
Si tienes diabetes, tener alimentos no perecederos a la mano puede ser una excelente forma de minimizar tus viajes a …
Frutas y verduras, ¿cuál es su impacto en el control de la glucosa?
Las frutas y verduras son pilares fundamentales de una dieta saludable, gracias a su riqueza en vitaminas, minerales, fibra y …
Superalimentos, ¿qué son y cómo ayudan a controlar la glucosa?
El término “superalimentos” se refiere a alimentos ricos en nutrientes que ofrecen beneficios adicionales para la salud. Aunque no existe …
Prediabetes y enfermedad cardiovascular, lo que debes saber
Varios estudios han demostrado que las personas con prediabetes poseen un riesgo 15% mayor de sufrir enfermedades cardiovasculares en comparación …
¿Qué es el índice glucémico y cómo afecta a tu cuerpo?
El índice glucémico (IG) es un sistema de clasificación que mide la velocidad con la que los alimentos que contienen …
¿Cuál es la importancia del ejercicio en el manejo de la diabetes?
El ejercicio es esencial para el manejo de la diabetes, tanto para prevenirla como para controlarla. Ayuda a mantener los …
Diabetes tipo 2: ¿Por qué son más importantes los tipos de grasa que la cantidad de grasa que comes?
Según los expertos en diabetes, los tipos de grasas que comes son más importantes que la cantidad total de grasas …
¿Cómo afecta la diabetes a la salud mental?
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien sus implicaciones …